• 唐藝昕戀愛結婚,一路撒糖,她憑什么集萬千寵愛于一身?

    愛是藏不住的,會從眼里跑出來

     

    5月6日,是唐藝昕生下千金出院的日子,丈夫張若昀一邊手推嬰兒車,一邊挽著她,不經意間的甜蜜,一如戀愛開始,還是羨煞旁人。

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    有人說,世間唯有愛和咳嗽是藏不住的,就算嘴上不說,也會從眼里跑出來。

     

    回顧兩人的戀愛經歷,像偶像劇般的情節。

     

    張若昀在一個下雨天,不小心剮蹭了命中注定的那個姑娘的車。

     

    從此便一發不可收拾,生命里處處可見她的影子。

     

    一起等過的紅路燈,被搬到家里,一起紋情侶紋身,甚至連名字都是情侶字。

     

    關于她的一切,都會留意,記在心里,張若昀害怕忘記,還專門寫在備忘錄里。
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    第一條就是,她愛吃櫻桃,笑起來很甜。

     

    而唐藝昕是妥妥的櫻桃控,帶著櫻桃頭飾搞怪:吃不到櫻桃說櫻桃苦~生日時,給自己做櫻桃蛋糕。

     

    而愛一個是不舍得委屈她的,17年張若昀大方公布了兩人的戀情,高調是示愛唐藝昕:“時光賜給我們盜不走的戀人,而你賜給我時光”。

     

    唐藝昕則甜甜回應:“時光如復,愛你如初”。

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    正如他承諾的那樣,公布戀情是為了以后大方的在一起,給她心愛的女孩遮風擋雨。

     

    他想和那個女孩一起,騎馬,乘船,吃一碗又咸又燙的泡面,哼一支又暖又靜的情歌,閉眼想著她,睜開眼睛看著她。

     

    而唐藝昕之所以笑得那么甜,全是因為有滿滿的寵愛在啊。

     

    他是她的騎士,有了他就有了一切,而她做個開心的公主就好了。

     

    愛你的人事事偏愛,余生全是你

     

    曾經聽過一句動人的話:遇見你之前,我沒有想過結婚,遇見你之后,結婚我沒想過別人。

     

    騎士和公主戀愛多年后,終于結婚了。

     

    兩人特意選在愛爾蘭,寓意一生相伴,而張若昀對唐藝昕的愛,塞在每個細節里。

     

    兩人大婚時的婚紗,就頗花心思。

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    因為唐藝昕最愛星空和泡泡,于是設計師也將這兩種元素融入了婚紗中。

     

    另一套跳舞時穿的禮服,裙擺上繡得是:“love you as love life”,是兩人共同紋在腳踝的情侶紋身,也象征愛情的誓言。
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    這場羨煞無數少女心的婚禮,足見張若昀對唐藝昕的偏愛,愛你的人事事都以你為先。

     

    他真的做到了,既許一人之偏愛,愿盡余生之慷慨。

     

    愛笑的女孩更容易受到追捧

     

    細細翻看唐藝昕的微博發現,她笑起來真的很甜,彎彎的眼睛,唇紅齒白,雖然說不上驚艷,可那天真單純的笑容里給人一種治愈感。

     

    俗話說,愛笑的女孩運氣不會太差,笑容也是可以傳染的。

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    笑起來好看的關鍵在于,牙齒亮白,若是有一口黃牙,縱然妝容精致,也不敢肆無忌憚大笑。
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    曾看過一組女孩牙齒暗黃和亮白的對比圖,前者因為一口黃牙,照片雖然看起來甜美,形象卻大打折扣。


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    觀察眾多娛樂圈的明星,為了笑起來更具親和力,紛紛不惜重金整牙,或者做烤齒牙,整牙是一項十分燒錢的項目,少則幾萬,多則十幾萬。

    對于愛美又想要平價替代品的我們來說,選擇一款適合自己,又兼具美白效果的牙刷,無疑是最劃算的。

     

    在反復對比和實驗后,發現UABA品牌的U8電動牙刷比普通牙刷清潔力度更強,可以有效清除細菌和牙垢,緩解了我牙齦經常出血的問題。
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    和其他電動牙刷不同的是,它采用美國杜邦牌刷絲,刷毛高密度植毛


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    刷牙過程當中,每30秒鐘振動兩次,且到兩分鐘的時候振動三次,能有效去除牙漬,橫掃齒間難以清除的間隙,還可以清除口腔內的細菌。

     





    除此之外,牙刷有5個檔位,3種功能可以自由選擇。

     

    1:抗菌潔凈型,適用于口腔異味人群;

    2:美白閃亮型,適用于去除煙漬,牙漬,牙菌斑;

    3:溫柔呵護型,可以緩解牙床敏感,易出血的問題。


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    牙刷底部采用圓弧形設計既美觀又節省空間,更不會因為長期沾染水漬導致藏污納垢,充電簡單,持久耐用。

    這款牙刷適合追求簡約時尚的人群,設計師特別設計出,成人款黑白兩種顏色。

     

    溫柔的白色,時尚簡單,適合女生,輕柔U型的刷頭,為女神的美麗加持,是牙齒美白的法寶,也是送女友禮物的佳選。

     

    男友力爆棚的黑色,簡單大氣,象征著男性大方有氣質。



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    面對即將來臨的520甜蜜日,除了鮮花和愛意,不妨選這款可以守護住彼此微笑的情侶神器。

     

    520甜蜜彩蛋



    這次首發的UABA聲波電動牙刷可以在公眾號的商城或者京東旗艦店購買。
    如果想免費獲得驚喜,有以下這種方法:

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    活動時間:

    5.19-5.25日晚18:00截止。

     



     

     




     

     

     

     

     

     

    99%的人都有的刷牙習慣!讓你越刷越糟糕!

    常/用/常/閃/亮

    use always bright always


    每個人每天都在刷牙,有些人生怕自己刷不干凈,采用了極其“暴力”的刷牙方式:拉鋸式刷牙。這個習慣可以說是非常常見,中招的朋友趕緊舉手!


    殊不知這種這種刷牙方式,不僅牙齒刷不干凈,長此以往還會引發一系列的口腔疾??!     
           
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    拉鋸式刷牙


    前段日子看過一個新聞:


    一個小伙子每天早晚刷牙,每次堅持三分鐘。這個自認為很好的“好習慣”堅持了十幾年。


    而最近感覺牙齒特別敏感,去看醫生,發現自己的牙齒上有一道「凹槽」,口腔科的專業術語叫做「楔狀缺損」。

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    楔狀缺損」乍一看好像不會影響什么日常生活,但長此以往你會發現牙齦退縮、牙齒酸痛敏感的情況,尤其是牙齒遇到冰冷的食物,那叫一個酸爽。

    再嚴重點,當「凹槽」足夠深,缺損到達牙齒中央的牙髓時,就會出現牙髓炎。


    所以這個小伙最后所有得「楔狀缺損」的牙齒都要重新修補!

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    說實話,牙齒先天的受力方式決定了牙頸部受力更大。只要你不咬太堅硬的東西,平時注意口腔清潔一般不會出現「楔狀缺損」的情況。


    你可以現在用手去感受一下自己的牙齒有沒有凹槽。


    不過如果你養成了「拉鋸式刷牙」的習慣,「楔狀缺損」的情況就大大增加了。


    所以說采用正確的刷牙方式是多么的重要!那么正確的刷牙方式是什么樣的呢?


     

    正確刷牙方式


    現在牙醫普遍推薦的就是——巴氏刷牙法。

    具體為以下三個步驟:

     

    步驟一:

    先刷上、下排牙齒的外側面(唇頰面),再刷牙齒的內側面(即舌側面)。把牙刷向牙根方向傾斜45度,放在牙齦邊緣的位置,輕壓,讓刷毛進入齦溝。

     

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    圖源:深圳衛健網

     


    這個刷牙方式的重點是小范圍打圈,最后要往上挑,將里面的臟東西挑出來。
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    圖源:丁香醫生

     


    步驟二:

    接著刷前牙的舌面(下牙的內側面)、腭側面(上牙的內側面),牙刷豎放,用適中的力度從牙齦刷向牙冠。
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    步驟三:

    別忘了刷咀嚼面,這一個區域可以多細心刷一下。

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    圖源:丁香醫生

     




     

     


     

     

    牙齒每個面都刷完后,也別忘輕刷舌苔。


    整個過程大概需要 3 分鐘,不追求用多大力氣,耐心、細心就可以了。

     

     


     


    如何像陳偉霆那樣擁有健康、潔白、干凈、笑起來陽光治愈的牙齒呢?

    有些習慣的堅持LESS IS MORE,SIMPLER IS BETTER THAN MORE
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    你一定會有很大的收獲


    笑,本來應該是你最美的名片。但是,可別以為你隨便一笑就能迷倒萬千少女。并不是所有的笑容都迷人。一個不小心,笑的時候還會展現出最惡心的一面.....

    潔白整齊的牙齒除了好看,同樣也是口腔健康的基礎哦。


    據最新的流行病學調查顯示,我國的成年人從30歲開始直到60歲,平均每三年就掉一顆牙,大多數人都是帶著缺10顆牙的笑容步入老年生活。有關部門統計還統計過,中國有2/3的人患有牙周疾病。就算不為了形象,為了健康,你也要徹底告和黃牙,壞牙說再見!不信你看明星們,哪個不是一嘴漂亮的牙齒,且關注自己的牙齒健康?“牙齒精”陳偉霆 擁有健康潔白牙齒的真相!

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    具有高人氣、健康陽光、自信愛笑的大男生陳偉霆就是其中一位。不管你是粉絲還是路人,想必他的魔性大笑都給你留下過深刻印象,甚至成為你的表情包,明晃晃的大白牙真是散播歡樂散播愛……而對這樣一副好牙的維護,被粉絲稱為“牙齒精”的陳偉霆可是十分注重。


    他曾說過,“他堅信口腔健康是身體健康的第一道關卡,也格外注重對口腔健康的管理和保護,堅持清潔到位、科學管理和定期檢。'在保護牙齒上也是下足功夫:牙齒是面部的“門面擔當”,牙齒的干凈潔白會給人帶來正面健康的好印象?!?/span>


    為什么素有“飽飽”之稱,常常晚上吃很多的陳偉霆卻依然能保持牙齒的干凈潔白和健康?原來他是有秘訣的喲!你會刷牙嗎?你刷對了嗎?


    如何像陳偉霆那樣擁有健康、潔白、干凈、笑起來陽光治愈的牙齒呢?


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    多注意日常的細節


    第一點是飲食因素,日常生活中我們不可避免會食用有顏色的食物,包括像抽煙,喝咖啡……如果清潔不到位,就會容易產生黃牙。


    第二點是水質因素,有些地區,尤其是山區,水中的含氟量高,過多地飲用這些含氟水,牙齒就會發黃,而且會變成滿口大黃牙。 


    第三點是藥物因素,如四環素類這類藥物會導致黃牙的發生,特別是對兒童(5歲前)服用的影響更大。


     第四點是衛生習慣,有些人不注意口腔衛生,沒有刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃,是不注意口腔衛生造成的。最重要的,掌握正確刷牙姿勢,及時清理牙齒污漬。

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    掌握刷牙的力度,用力均勻一些,不能過猛。否則容易造成牙齦出血,損害牙齦和牙齒??茖W的刷牙方法是順著牙縫上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,能有效清潔牙縫里的各種食物殘渣。


     順便把舌頭尖部也刷刷,而且盡量避免刷到牙齦,以防弄傷牙齦??谇粌蛇呑罾锩娴难例X也要刷到。切忌左右來回“拉鋸式”的刷牙,不僅殘渣不易清除,也有損牙齒健康。如果你已經厭煩了這種傳統默念“左刷刷右刷刷上刷刷下刷刷”的刷牙方式…… 不如來支聲波電動牙刷”。


    科技,早已經賦予刷牙完全不同的含義了! 恢復笑容,展現自信健康活力,機不可待。讓你的魅力,從一見面的笑容開始綻放! 

    “Use  Always Bright Always !” “每天要讓牙齒曬曬太陽哦!”





    ——END——


    李佳琦抽煙上熱搜,最讓人容易忽視的是這一點

    前兩天,有娛樂八卦賬號爆料稱,有一個男星抽煙的實錘,和公眾形象嚴重不符。 最后放出了一組李佳琦在車內抽煙的畫面,引起網友關注。營銷號這消息一出,其他媒體蜂擁轉發,#李佳琦抽煙#這個話題已經有7.2億的閱讀量,堪比流量明星。


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    好像這幾年,“名人抽煙”似乎成了一個敏感話題,不論是現在的李佳琦,還是當初的王源、鄭爽、Angelababy、張藝興等明星抽煙,都在網上引起一陣“腥風血雨”。除了形象存在受損的風險,在身體健康上還有很容易讓人忽視的一點存在
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    我們常常認為,抽煙最傷害的是肺,因為聽最多的是肺癌。然而,情況并沒有你想的那么簡單。吸煙對身體的影響不僅限于肺癌,對牙齒還有口腔也能產生非常大的傷害。據一份發表在《牙科研究雜志》的研究報告稱,重度吸煙者更容易導致牙齒脫落,重度男性抽煙者提前牙齒脫落概率較不抽煙的男性高3.6倍
    。
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    1、白牙變黑


    在這些傷害當中,其實最明顯的就當屬抽煙者的牙齒顏色。當吸入在口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合之后,這樣日積月累的話,很容易形成煙漬。


    所謂煙漬,就是經常吸煙的人在牙齒上留下的一種牙漬;它的形成是由于人的口腔環境是酸性,長期與口腔內的食物殘渣等堿性殘留物發生化學反應后,附著在牙表面上的非完全反應衍生物,實際上也是一種鹽化合物。尤其是煙里含有一種“咖啡堿”,在酸性口腔中反應很容易形成牙漬,慢慢的就會使牙齒表面變黃或變黑,特別是下前牙的舌側牙頸部,刷牙也不易刷掉,每當張嘴一笑,就要露出臟兮兮的牙齒。


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    2、形成蛀牙 


    吸煙者比非吸煙者大約有三倍更容易長蛀牙。因為煙草里所含有的油性(油脂)粘附在牙齒的表面,牙垢容易停滯在這個部分,也容易形成蛀牙。


    研究發現,每日抽煙10支以上,牙周疾病還會明顯增加。煙草中的有害物質可使牙齦紅腫,牙周袋形成,從而導致牙齒松動。香煙的化學刺激可使患者發生壞死性潰瘍性牙齦炎。


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    3、引發口臭 


    口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發出的臭氣,它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。


    據統計,80%~90% 的口臭是來源于口腔??谇粌任⑸锔瘮∠谇粶粑镔|產生揮發性硫化物等異味物質是導致口臭的主要成分。有研究證實吸煙可以使口腔中揮發性硫化物含量明顯升高。煙氣中含有大量的揮發性硫化物,并且大量吸煙還會形成毛舌使食物殘渣滯留,唾液分泌減少而加劇口臭。


    4、導致口腔癌 


    煙草中含有大約4000種的化學物質,其中有害物質有大約200種,也有種說法是里面含有大約70種的致癌物質。這些物質都被口腔內的粘膜直接吸收掉了,有引發口腔癌的風險。 口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱,占全身腫瘤的5%—6%,是世界上6種最常見的癌癥之一。大量的流行病學研究已經證實吸煙與口腔癌密切相關,吸煙人群中口腔癌的發生率及死亡率比不吸煙者要高2-3倍。



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    抽煙人應怎樣護理口腔?為了家人和自己的口腔健康你應該這樣做:

    1、日常刷牙


    養成良好的口腔習慣,飯后漱口,抽煙后漱口,早晚上刷牙。日常的刷牙是可以去除一些牙齒表面的污垢及細菌,如果能夠采用超聲波電動牙刷那么效果會更好。


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    2、定期檢查


    定期到??普幍目谇会t院進行洗牙,將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素有效的去除,提高患者牙齒的光潔度,這樣就能減緩煙斑形成的速度。

    3、良好的飲食習慣

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    在食上注意減少脂肪攝入,并多吃芹菜等一些粗纖維含量的蔬菜,多喝綠茶等

    3、良好的飲


    3、良好的飲食習慣


    在飲食上注意減少脂肪攝入,并多吃芹菜等一些粗纖維含量的蔬菜,多喝綠茶等。







    怎么帶上口罩,老覺得自己口臭
    目前國內的疫情形勢逐步向好,但大家也別掉以輕心,還要繼續做好防護工作。比如最基本的就是出門必帶口罩。不過戴口罩的時間久了,有的人突然發現一個尷尬的問題,那就是口!臭!
    平時我們不戴口罩時呼出的口氣會在遼闊的空氣中會揮發掉,我們自己是不太會聞到的,但戴上口罩后,情況大大不同了??诔艟拖袷欠N會呼吸的痛,含著自己痛苦,呼出去再吸回來,更是痛上加痛!
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    現在的上班族每天戴口罩少則幾小時,多則一整天,嘴里的妖魔鬼怪全給捂出來了,明明在辦公室里卻有一種蹲在茅坑的感覺。讓你不禁懷疑自己口臭竟然這么嚴重???不對不對一定是這個口罩臭,
    哎,別想多了,口罩里有臭味,多半就是自己的口臭!


    口臭從哪來?

     

     

     

     

     有人說自己每天都刷牙,怎么還是口臭!這味道究竟從哪里來?口臭,確實和刷牙有很大關系,但也不全是刷牙的問題。

     

    一、生理性口臭

    生理性口臭主要是由不良生活習慣和口腔衛生習慣引起的短暫口臭,比如:食用洋蔥大蒜等刺激性食物,長期吸煙、飲酒、熬夜等。

     

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    另外我們平時攝入的食物經過口腔會殘存一定的食物殘渣,即便刷完牙也未必干凈,尤其是像牙齒不整齊、牙縫過寬的人,殘渣相對會更多。時間一長,食物殘渣在消化酶和細菌的作用下變質了,自然一開口就是生人勿近。


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    另外,口臭也有可能是身體病變的信號。非口源性口臭主要為其他系統性疾病引起如消化系統疾病、呼吸系統疾病通過口腔或者鼻腔散出異味。
    如何遠離口臭的困擾
    據統計,全球有20%以上的人有口臭,WTO早將它定為世界級疾??!在我國,口臭發病率高達27.5%,平均每4個人就有1個人患有口臭。咱們要注意哪些細節,才能跟口臭說拜拜呢?
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    1、做好口腔清潔

    一定早晚用牙刷刷牙,最好每8—10個小時就刷牙一次。無論是使用電動牙刷還是手動牙刷,使用巴士刷牙法,每天兩次,每次不少于3-5分鐘,確認每一顆牙都被刷到。
    很多人一開始刷牙很用心,刷的都是前牙表面,后牙都是潦草帶過,往往就是這些后牙出現問題
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    同時也要刷舌苔,因為口氣中60%的揮發性硫化物,都是由舌頭表面的細菌產生的!因為從顯微鏡下看,我們的舌頭上覆蓋著一層表面非常粗糙的“小竹筍”,且這些“小竹筍”之間有很多深槽,這里面藏污納垢的能力比牙齒表面要強得多。
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    剛開始刷舌頭時,建議先用沒有牙膏的牙刷從舌尖三分之一處開始來回前后的刷,習慣后再慢慢過渡到后面。平時也要經常使用牙線清潔牙縫殘留物,避免殘留在牙縫和牙齦中的食物和細菌分解產生口腔異味。
    2、漱口水
    漱口水中往往會添加殺菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各類芳香劑),作為臨時選擇不失為一種上上之選。不過長期使用漱口水有破壞口腔內菌群的風險,所以盡量選擇無酒精配方的漱口水,不僅對口腔內刺激小,減少新產生口腔病變的可能性,而且酒精有減少唾液分泌作用,有帶來口氣的可能性。

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    夏日美白大作戰!忘了這個全白費!

    夏天已經來臨,不少人已經開始了防曬大作戰!這個夏天一定要從頭白到腳。但有一個地方你們一定忽視了,除了身體的美白,牙齒的美白也極其的重要!

     

    所謂一白遮百丑,這句話用在牙齒上也同樣成立。對于神采奕奕的女明星們來說,牙黃更是一種致命打擊。
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    高圓圓女神早期的顏值真的沒話說,唯一的bug就是牙齒黃,注重牙齒美白之后,笑起來更加明媚動人。
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    劉濤對于牙齒的認真程度在女明星里面可謂是TOP1,自從牙齒變白之后,笑起來更加有自信,涂紅唇也更加大膽。
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    李沁之前一直被人吐槽牙齒黃,有時候唇色沒選對更加暴露牙齒的問題,牙齒變白之后,更愛笑了~顏值提高不少。

     

    既然牙齒美白能夠提升顏值,那我們應該怎么進行牙齒美白呢?


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    首先我們要知道,天然牙正常的顏色就是透著淡黃的白色,因為牙齒顏色由外層的牙釉質(半透明白色)和內層的牙本質(淡黃色)共同決定。

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    內源性著色:

    牙齒生長過程因服用藥物或者飲食不當,導致牙齒不正常生長造成的牙齒變色,比如四環素牙、氟斑牙,還有正常年齡增長導致的牙齒變色,這都屬于內源性著色導致“牙黃”。

     

    外源性著色:

    美白效果雖然一般,但洗牙對于牙齒的健康有幫助,可以嘗試半年or一年洗一次。

    我們天生的健康的牙本色是淡淡的黃色,當外源性著色過多,牙齒顏色就會過于偏黃。

    這種外源性著色包括茶漬、咖啡漬、煙漬等,還有經常飲用深色飲料如可樂、紅酒、葡萄汁也都會有長時間接觸導致牙齒被色素附著,最后變色的問題。

     

    針對這兩種牙黃的原因,有以下六種牙齒美白的辦法:

     

    一:洗牙、潔牙拋光

    能起到初步的牙齒美白作用

     

    洗牙的目的是去除牙齒上的污漬,就像給牙齒洗澡一樣,能起到初步的牙齒美白,將牙齒還原到本來的顏色。

     

     

     

     

    二:正確的刷牙方式

    電動牙刷>普通牙刷

     

     

    而從使用效果來看,電動牙刷確實比普通牙刷刷的干凈。

     

    在用普通牙刷刷牙的時候,往往很難控制力度和方向,大大降低了刷牙清潔效率。而電動牙刷比普通牙刷小,能更精準的找到比較難清潔的區域。而且力度均勻,可以全面的接觸到牙齒并清理干凈。

    造成牙黃、牙齒不健康的主要因素就是牙齒上覆蓋的牙菌斑,而牙菌斑并不是僅僅只靠水就能沖洗干凈,所以日常刷牙清潔變得極其重要。

     

    將牙齒覆蓋的牙菌斑清理干凈,同樣能起到初步的牙齒美白作用,更多的是清潔和維護牙齒健康,但在日常生活中也是極其重要的一環。

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    三:調整飲食結構、改變進食方式

     

    所以說如果一定要喝,請盡量使用吸管以減少其與牙面的接觸。

    長期吃易染色食物比如可樂、咖啡等會使牙釉質“慢性溶解”而變薄,透色性增加,導致牙齒變黃;且其中的糖分會增加齲壞風險。

     

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    轉瞬即逝的美白效果

     


    四:美白牙膏

    市面上有許多號稱能美白牙齒的牙膏,他們的原理是含有漂白功效的成分,并利用摩擦劑清除掉牙齒表面的污漬。

     

    當你使用的時候,美白牙膏的著色顆粒確實可以短暫的停留在牙齒上發揮作用使牙齒變白,但效果并不會持久,因為它無法改變本質的顏色。

     

    五:美白牙貼

    維持時間很短

     

    美白牙貼中含有低濃度的過氧化物,也就是我們常說的漂白成分,不少亮白洗衣液中也有這種成分。它的作用是使用時保證牙貼和牙齒接觸,就可以通過漂白作用,將牙齒表面的色素去除。

     

    主要溶解煙漬、茶漬、咖啡漬、紅酒、食品色素等引起的外源性污漬,對氟斑牙等內源性黃牙也有一定特效。

     

    但它同樣也只是對表面有漂白作用,更深層次的內源性著色是沒有作用的

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    六:冷光美白

    內源性、外源性著色全覆蓋

    真正能解決內源性著色、外源性著色兩種問題的是冷光美白。

    它的原理是將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑,快速產生氧化還原作用。透過牙小管,去除牙齒表面及深層附著的色素,從而達到美白的效果。

    無論你是天生牙齒黃、后天色素沉淀等都可以采用。具體方法是需要有資質的牙醫來進行操作。

     

     


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    但冷光美白也不是全能的,也不是一勞永逸的。美白效果大約可以保持1~2年,之后漸漸又會出現著色。


    所以說無論你采用哪種方式美白牙齒,最最關鍵的還是日常認真對待牙齒,用心的保養牙齒才是王道。




    喜歡奶茶續命?你的牙齒很受傷!
    1.   這幾天五一小長假,各位逛街出游面對熱浪來襲,誰不是靠杯冰奶茶把命續上呢?





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      奶茶喝多了對牙齒有什么影響?

                  現在走在大街上到處都能看到各色各樣的奶茶店,而且不同口味、冷熱甜咸任君選擇!但是,集美們喝辣么多奶茶胖不胖先放一邊,這奶茶可能正在毀掉你的牙?

    1. 這我可要好好給你叨叨是怎么回事了。首先糖能夠刺激大腦釋放5-羥色胺和多巴胺,這是一種能夠提升愉悅感的神經遞質,也是導致我們大多數人喜歡喝奶茶的罪魁禍首!


      奶茶中的糖分一旦進入口腔內它就開始進一步作妖了,一方面糖分會給口腔的細菌繁殖提供溫床,牙菌斑和它接觸就開始產生酸;另一方面如果糖分過高還容易影響人體對其它富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入,使得牙齒得不到更多保護變得脆弱


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      如果你還是個長期奶茶不離手的人,那么有害的酸就會不斷腐蝕脆弱的牙,其后果就是導致蛀牙!


      有些人不屑地說:哼,我早就有留了一手,我點的奶茶可都不要糖~如果你真這么想,那么你真是Too Young了。你以為那些所謂的無糖奶茶真的沒有一點糖?

       

      據2017年上海市消保委對上海27家奶茶鋪的51件奶茶樣品進行比較實驗,發現:宣稱【無糖】的20杯樣品,竟全都有糖分測出,平均糖含量2.4g/100ml,最低也有1.2g/100ml。而膳食營養指南建議,每人每天游離糖的攝入量應該控制在25克以下??磥戆?,很多奶茶品牌的“不加糖”只是作為賣點和噱頭,該有的糖可沒少多少。

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    4. 除了讓人頭疼的糖分,奶茶的茶葉成分還會造成茶漬牙,這已經成為煙牙之外第二種高發牙病。

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      相信大家都聽過牙釉質吧,通俗點說,它就是牙齒外面的防護層。我們大眾眼里難看的“黃”,就是牙齒表層和深層的色素沉積,咖啡漬和茶漬最有代表性。這種防不勝防的牙釉質傷害,更應該值得我們去加倍注意,本來一個草莓小仙女牙齒白白惹人愛,現在一張
      嘴牙黃的像極了隔壁長年抽煙的中年大叔......
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      有些人又說了,道理我都懂,但生活太苦了,需要有點甜...不喝奶茶是不可能不喝的。有沒有能喝口奶茶又能不黃牙的辦法?


      喝奶茶和牙齒健康我都要!

      要想還能喝奶茶,又對牙齒的傷害減少到最低!那你得拿出小本本好好記住我下面說的知識點了~

       


      1、不要喝那些劣質便宜的奶茶

       

      既然有些時候奶茶癮上來了,非得來那么一杯,那你可得擦亮眼睛了!一些黑心奶茶店,為了降低成本會加入大量的糖精和香精,甚至是一些工業原材料。這些東西對身體的危害和牙齒的危害也是更大,所以,喝奶茶時一定要避免喝到這些劣質奶茶。

       


      2、減少含糖食物在口內時間

       

      口腔細菌與糖分接觸的時間越短,細菌產生酸的可能性就越小。所以喝完奶茶一番美滋滋之后,這時候最好能馬上用漱口水或者白開水先漱口,減少糖分在口腔中的含量。


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      3、選用含氟的牙膏

       

      含氟牙膏有明確的預防齲病的功效,中國居民口腔健康指南也指出,攝入適量的氟化物,可以減少牙齒的溶解度,促進牙齒的再礦化,抑制口腔微生物的生長。


    8. 所以咱們回到家刷牙最好選用含氟的牙膏,每天早晚各一次,來抑制牙齒表面細菌的生長繁殖。


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      4、可以吃些堅固牙齒的食物

       

      比如芹菜中含有大量的粗纖維,通過對牙面的機械性摩擦,擦去黏附在牙齒表面的細菌,從而減少牙菌斑形成。還有香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。


    10. 洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,也能殺死造成我們蛀牙的變形鏈球菌。


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