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中老年人如果只服用降壓藥很難達到控制血壓的效果,可建議采用“康邁通”調理!
中老年人如果只服用降壓藥很難達到控制血壓的效果,在正常服用藥物的情況下,還需要搭配“康邁通”護理措施。
1.生活方式護理
良好的生活方式對于高血壓的治療有著非常顯著的治療作用。
在飲食方面,要限制鈉鹽的攝入,每天不可超過5G,減少咸菜和腌制品的食用。
多吃水果蔬菜、五谷雜糧,比如獼猴桃、蘋果、香蕉、桔子、紫薯、海帶等對于高血壓人群都是有好處的,除此之外,還要注意補充鈣質,少食多餐,每頓飯不宜過飽。
平時生活方面,穿衣注意自然舒適,戒掉煙酒,控制體重,早睡早起,養成良好的生活作息習慣。
在運動方面,注意量力而行,選擇適合自己的運動方式,運動后不要產生氣急、心慌等現象。
2.心理護理
在心理方面,應該盡量避免老人生氣、憤怒、激動、悲傷等不良情緒,減少對老人的刺激,在情感上給予鼓勵和支持,保證一個安靜和舒適的生活環境。
3.用藥護理_康邁通
有很多老人在服藥期間喜歡隨意增減藥物,這對于治療高血壓是沒有好處的,因為高血壓難以治愈但卻可以控制,所以一定要提醒老人謹遵醫囑。